Jiu Jitsu NO GI

¡Quítate la armadura!

Nuestra Metodología

Atrévete a disfrutar de esta modalidad haciendo hincapié en el control directo del cuerpo y en la explosividad. No Gi no solo aumenta tu cardio y mejora tu autodefensa, sino que complementa a la perfección tu comprensión integral del Jiu Jitsu.

Al quitarse el gi las técnicas se adecúan más a situaciones cotidianas, aportando un alto valor a las clases al prepararte para cualquier conflicto que pueda surgir. Digamos que el No Gi es la vanguardia del Jiu Jitsu y, al mismo tiempo, una base fundamental del mismo. Se trata de una disciplina divertida, donde el código de vestimenta es desenfadado y casual: camiseta de licra, conocida como «rashguard», combinada con pantalones cortos o leguis/mallas.

Las clases se adaptan de manera natural a los distintos niveles del alumnado permitiendo la progresión desde el cinturón blanco 2º grado, un punto de partida ideal para quienes ya estén familiarizadas/os con los fundamentos del Jiu Jitsu con gi.

Jiu Jitsu
NO GI

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Los Beneficios Del Jiu Jitsu

El Jiu Jitsu es mucho más que una simple actividad física. Su práctica fortalece tanto tu rendimiento atlético como vital. Mejora tus reflejos, aumenta tu resistencia cardiovascular y te ayuda a respirar mejor. También es una valiosa fuente de habilidades emocionales que van más allá del tatami, las cuales incluyen:

Resiliencia

El Jiu Jitsu enseña a enfrentar los desafíos gracias a la perseverancia, habilidad que es clave para ese "continuar intentándolo".

Disciplina

La disciplina es una parte sustancial del entrenamiento en el Jiu Jitsu. Se traduce en la capacidad de gestionar situaciones complejas y prolongadas en el tiempo.

Control Emocional

Aprender a lidiar con el estrés durante las luchas y el entrenamiento ayuda a desarrollar el control emocional, algo que es útil en situaciones de alta presión en la vida cotidiana. ("Siéntete cómodo en la incomodidad")

Respeto y ética

El Jiu Jitsu enfatiza el respeto por el oponente, el maestro y el profesor, promoviendo una mentalidad ética que se puede aplicar en todas las interacciones sociales.

Autoconfianza

A medida que ganas habilidad y confianza en tus técnicas, tu autoestima se dispara, aumentando tu seguridad para enfrentar los desafíos.

Trabajo en equipo

Participar en los entrenamientos, así como asistir a competiciones, nos ayuda a desarrollar habilidades de trabajo en equipo, colaborativas y, por lo tanto, refuerza nuestra posición dentro de la comunidad.

Por lo tanto, el Jiu Jitsu no es solo un deporte, sino una escuela de vida que templa el carácter y construye una mentalidad que se puede aplicar en diversos aspectos del ámbito personal.