Jiu Jitsu para Principiantes

¡Descubre lo que tú puedes hacer: Jiu Jitsu para Principiantes, aquí comienza el viaje!

Nuestra Metodología

Comenzando el Viaje del Cinturón Blanco: Nuestra clase de principiantes destaca por ser el motor de la escuela, donde se encuentran las tres primeras clases introductorias individuales. El cinturón blanco significa el comienzo del viaje, marcado por cuatro grados representados por franjas blancas donde cada una de las mismas se obtienen después 30 clases.

Durante las primeras 60 clases, el combate libre («rolar» o «rolling») no está integrado en el proceso de aprendizaje, dedicándose al inicio a un enfoque integral en las técnicas a fin de transmitir al alumnado la parte más esencial del Jiu Jitsu.

Sistema de graduación

Blanco

Desde los 16 años

30 clases / por grado

Azul

Desde los 16 años

65 clases / por grado

Morado

Desde los 16 años

75 clases / por grado

Marrón

Desde los 18 años

85 clases / por grado

Negro

Desde los 19 años

Grados por IBJJF

Lo que
necesitas saber

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Los Beneficios Del Jiu Jitsu

El Jiu Jitsu es mucho más que una simple actividad física. Su práctica fortalece tanto tu rendimiento atlético como vital. Mejora tus reflejos, aumenta tu resistencia cardiovascular y te ayuda a respirar mejor. También es una valiosa fuente de habilidades emocionales que van más allá del tatami, las cuales incluyen:

Resiliencia

El Jiu Jitsu enseña a enfrentar los desafíos gracias a la perseverancia, habilidad que es clave para ese "continuar intentándolo".

Disciplina

La disciplina es una parte sustancial del entrenamiento en el Jiu Jitsu. Se traduce en la capacidad de gestionar situaciones complejas y prolongadas en el tiempo.

Control Emocional

Aprender a lidiar con el estrés durante las luchas y el entrenamiento ayuda a desarrollar el control emocional, algo que es útil en situaciones de alta presión en la vida cotidiana. ("Siéntete cómodo en la incomodidad")

Respeto y ética

El Jiu Jitsu enfatiza el respeto por el oponente, el maestro y el profesor, promoviendo una mentalidad ética que se puede aplicar en todas las interacciones sociales.

Autoconfianza

A medida que ganas habilidad y confianza en tus técnicas, tu autoestima se dispara, aumentando tu seguridad para enfrentar los desafíos.

Trabajo en equipo

Participar en los entrenamientos, así como asistir a competiciones, nos ayuda a desarrollar habilidades de trabajo en equipo, colaborativas y, por lo tanto, refuerza nuestra posición dentro de la comunidad.

Por lo tanto, el Jiu Jitsu no es solo un deporte, sino una escuela de vida que templa el carácter y construye una mentalidad que se puede aplicar en diversos aspectos del ámbito personal.